時代變了！有些事情正在變得更糟，但有些事情正在變得更好。

也許您還記得丹·薩維奇（Dan Savage）的反自殺運動，而且情況變得更好了。成千上萬的 LGBT 人士及其支持者在 YouTube 上製作了視頻，其中包含諸如“堅持下去，不要放棄 - 生活會變得更好”之類的信息。

如果您的孩子碰巧剛出生，這就是我想對您說的話。

我正在為孩子即將出櫃的父母寫這篇文章。其中大多數適用於雙性戀或跨性別者的孩子，為了簡單起見，我使用同性戀一詞來表示「男同性戀或女同性戀」。

我曾與許多懷疑自己的孩子是同性戀但尚未向他們坦白的父母交談過。他們來找我是因為他們想為孩子出櫃的那一刻做好準備。我一直注意到，即使是最寬容的父母也會有很多問題，我會在這裡一一解答。

如果您認為自己是一個包容的人並支持周圍的 LGBT 人群，但您也在為孩子的正式出櫃而苦苦掙扎，請不要責怪自己。作為父母，您一定想給您的孩子最好的，但作為同性戀者，這可能會帶來一些額外的併發症，並且想要保護您的孩子免受痛苦是您的正常反應。

當您的孩子公開自己的同性戀身份時，他們會給您提供有關其身份的新信息，從而調整您對他們的看法。這並不是說事情會變得更好或更糟——只是事情已經改變了。

當父母告訴我他們的孩子是同性戀時，我會給他們一些答案：

1、這不是你的錯。

父母無法決定孩子是同性戀還是異性戀。大多數同性戀兒童都來自有異性戀父母和許多積極的異性戀榜樣的家庭。

佛洛伊德的古老理論，即孩子之所以成為同性戀，是因為他們與父親的關係不好或與母親的關係太親密，這一理論已被徹底揭穿。男孩不會因為與母親關係密切而成為同性戀，女孩也不會因為與男性關係不好而成為女同性戀。

你的孩子就是這樣的。也許他們是左撇子，也許他們學習得很好但視力不好。或者也許他們是同性戀。你無能為力改變這一點。但是，您可以嘗試幫助他們過上最好的生活！

2、你需要時間調整。

當您的孩子向您坦白自己是同性戀時，他們多年來一直在思考和感受自己的性取向。他們親自觀察和分析每一次經驗。他們觀察社區中的其他人，他們可能會注意到你如何談論家裡的同性戀者。其實他們已經思考這些事情很久了。

另一方面，你可能從未懷疑過這一點。身為父母，你的孩子在你的腦海裡有一定的心理形象。您設想他們的未來，並盡您所能幫助他們實現最好的未來。

當你的孩子向你出櫃時，這種形象就會改變。如果您感到有點迷失方向，也沒關係。給自己一點時間。你不必立即付出 100%。你的孩子還有很長的路要走。

3、不，你不該知道。

我的父母經常對我說：“我應該更清楚！”但事實是，你不必知道。這並不意味著你是個壞父母。你默認他們是直人，這很正常。一些研究表明 95% 的人是異性戀，所以你的假設是安全的。

「你應該知道」的想法也指出了一種無益的信念，即我們可以透過一個人的外表或行為來識別他是同性戀。但事實並非如此。性取向是不可見或不明顯的，尤其是當一個人試圖隱藏它時。

最後，你的孩子可能已經盡力了，所以你一開始並不知道。

4、這不只是一個階段。

同性戀意味著一個人對同性有某種吸引力。您的孩子不太可能誤解他們的吸引力。如果他們感覺到了，它可能就在那裡。

即使有很小的機率它恰好是一個階段，也不應該被忽視或最小化。就像您在任何其他階段所做的那樣，讓這個階段的經驗幫助您的孩子成長。

5.你的孩子會很安全。

當然，沒有人可以向任何孩子的父母保證這一點。但許多父母最常見的恐懼之一是他們的孩子會成為恐同暴力的受害者。

我們都聽說過同性戀情侶僅僅因為在街上牽手就被毆打的恐怖故事。即使在今天，即使在我們居住的地方，這種情況仍在發生。但這種情況不會時時、隨處、也不會發生在每個同性戀者身上。

我認識很多年輕的 LGBT 人士，他們從未受到騷擾。他們可能會被看到，並且在某些地方可能會感到不安全。但在當今世界，你的同性戀孩子基本上是安全的，因為他們過著開放和誠實的生活。

就像任何其他安全問題一樣，最好與您的孩子討論要注意什麼以及如何適當小心。

您的孩子可能並不真正關心，因為他們的同齡人非常接受他們。這可能會讓你擔心，因為你希望他們在需要小心的時候也要小心。但另一件需要考慮的事情是，正如恐同症仍然存在一樣，LGBT 盟友也同樣存在。

LGBT 聯盟無所不在。

6.你的孩子會沒事的。

這個問題經常出現在白人家庭中，但這也是許多有色人種父母普遍擔心的問題。當他們的孩子出櫃後，他們就失去了一些特權。太可怕了。父母擔心他們的孩子會因為他們的身份而受到評判。是的，這是真的，而且它將會發生。

少數族裔家庭的孩子一直都會經歷這樣的事情。他們知道他們不能也不需要改變或忽視自己的身份。他們學會了轉碼。他們明白生活的某些方面對他們來說更加困難，並且他們常常為了同樣的結果而更加努力地工作。

所以，是的，您的孩子將面臨您沒有經歷過的困難。這對他們來說可能很困難，尤其是在學校期間。但鬥爭也將賦予他們的生活特殊的意義和深度。

他們從面對偏見中學到的東西將使他們成為更好的人。

7.性取向首先並不是性。

我希望「性」這個詞不是性取向的一部分。許多青少年不向父母出櫃的原因之一是他們試圖避免談論性。

由於愛滋病的恥辱和「同性戀文化」的性化形象，男孩的父母往往更擔心安全性行為。無論您的孩子是同性戀還是異性戀，他們都有感染性病的風險。

當您的孩子剛出櫃時，在開始談論性之前，請考慮回應他們的擔憂並討論他們的出櫃將如何影響您們的關係。總有一個時間和地點。

讓您的孩子看到關係和吸引力不僅僅是性。請記住，與您的孩子談論負責任的性行為是一個持續的對話，與他們的性取向無關。

8.你仍然可以當祖父母。

儘管如今同性戀父母比以往任何時候都更加普遍，但父母常常擔心自己的孩子無法生育。更糟的是，他們自己不會成為祖父母！

這種恐懼是可以理解的。這也有點愚蠢。光是擁有一個異性戀孩子並不能100%保證你會有孫子。

而且，如您所知，每個人都有許多不同的方式來成為父母。當那一刻到來時，一切都會按照它應該的方式發生。

他們在這方面非常成功。

沒關係。

9.出櫃不是一次性的事。

你的孩子會一次又一次地出來，直到永遠。全世界都認為他們是異性戀，直到他們被證明是異性戀。

每當你的女兒第一次提到她的女朋友或伴侶時，她會注意到人們會調整他們的心理形象。

我一直注意到這一點。因為我已經結婚了，所以很容易在談話中隨意提及「我的丈夫」。我還沒有得到負面回應，但我注意到一個持續約五秒鐘的小「出櫃」時刻，並且不斷發生。

同樣的事情也可能發生在你身上。一開始，當你談論你的兒子和他的男朋友時，你可能會感到害怕。但隨著時間的推移，出櫃變得容易和自然。

你對自己越有安全感，別人就越容易接受你。你會看到改變發生！

10.沒有一種正確的回應方式。

就像養育子女中的其他事情一樣，當你的孩子公開自己是同性戀時，沒有一種正確的反應方式。他們可能已經計劃了一段時間，或者至少他們已經考慮了很長時間。

另一方面，你可能會措手不及。在那一刻，你同時處理許多想法和感受。它可能是壓倒性的。

父母常常對自己的反應感到內疚。或者，他們不確定自己的答案是否夠好。當然，有很多回應方式都是無濟於事的。但請記住，真正重要的是您之後所做的事情。

即將出櫃的談話只是眾多時刻之一。無論你說什麼或不說什麼，都會被你之後所做的事情所掩蓋。你不能不說，但你可以收回。

盡你最大的能力，專注於與你的孩子維持充滿愛、安全、信任的關係。這才是最重要的。

11、原諒自己。

您聽過這句話：孩子們沒有手冊。但同樣，當你的孩子出世時，沒有人真正教你做好準備。你可能是你媽媽的團體、你爸爸的團體或你的家庭中的第一個。即使沒有指導或支持，你也必須繼續處理它。

就像任何父母一樣，你也會犯錯。那挺好的！

你並不完美，透過允許自己不完美，你就為你的孩子樹立了一個榜樣，讓他們知道不完美也沒關係。